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| [ S K I G Y M N A S T I K / L E I C H T A T H L E T I K / W A L K I N G ] |
Allgemeine und Skigymnastik
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| Abteilungsleiter |
Elmar Rechmann, Tel. 06742-3536 |
| Übungsleiter |
Gitta Forneck, Tel. 02628-3566
Elmar Rechmann, Tel. 06742-3536 |
| Trainingszeit Nov. - April |
Dienstag, 20:00 bis 21:45 Uhr |
| Sportstätte |
Sporthalle Kant - Gymnasium |
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| Gemischte Gruppe von 25-75 Jahren. Bei den Übungsstunden kommen sportliche sowie soziale Komponenten nicht zu kurz. Nach Aufwärmtraining, Gymnastik, Sprint- und Ausdauerübungen sowie Trainingsformen zur Verbesserung der allgemeinen Kondition folgt zum Ende der Übungsstunden ein gemeinsames Spiel. |
| Von Mai bis Oktober trainieren wir gemeinsam mit der Abteilung Leichtathletik beim Training für das Deutsche Sportabzeichen.Im April wird sich unter anderem auf den Bopparder Sebamed Mailauf und RZ-Mittelrhein-Marathon vorbereitet. |
| Stand: 01/2010 |
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