RUN an die Kohle
am Pfingstmontag, 21. Mai 2018
Cross-Berglauf über schmale und anspruchsvolle Trails mit knackiger Steigung 5,1 km und 400 Höhenmeter
anlässlich der KÖHLERTAGE vom 19. – 23. Mai in Boppard
Alle Informationen zum 1. RUN an die Kohle-Cross-Berglauf finden Sie hier (als pdf-Download).
Mountainbiken für erwachsene Freizeitsportler
Mit Beginn des Wonnemonats Mai initiiert die Mountainbike-Abteilung der TG Boppard ein neues Angebot für Männer und Frauen (egal welchen Alters und Leistungsstands), die gerne sportlich mit dem Rad im Gelände unterwegs sein möchten.
Auch künftig wird die Abteilung schwerpunktmäßig Nachwuchsförderung in den Klassen U-9 bis U-23 betreiben, doch aufgrund des steigenden Interesses auch von Seiten der Eltern der jungen Fahrer, entschied man sich der Verein, in diesem Jahr eine neue Breitensportgruppe für Erwachsene ins Leben zu rufen. Um das Angebot möglichst familiengerecht zu gestalten, wird diese…
Mountainbiker der TG bei der ersten Bundesnachwuchssichtung in Hausach
Text und Foto: S. Pätzold
Die Osterferien gingen zu Ende und das Fahrerlager im Waldstadion in Hausach/Schwarzwald füllte sich. Der Wettergott meinte es gut mit den Kaderfahrern aus dem gesamten Bundesgebiet. Auch drei Bopparder Mountainbiker waren für das erste Sichtungsrennen in 2018 gemeldet. Elias Wagner (U17) und Eric Pätzold (U15) waren die anspruchsvollen Strecken im Schwarzwald aus den letzten Jahren schon bekannt. Jan Pätzold (ebenfalls U15) debütiert dieses Jahr auf Bundesebene. Nach ein paar eigenen Trainingsläufen freitags, bewältigten die drei auch das…
Sollte es wirklich nur ein (Blüten) – Traum gewesen sein…
Alles war angerichtet: Drei Mannschaften der Abteilung an einem Abend in der Großsporthalle versammelt – ein Traum für jeden lokalen Tischtennisfan. Und dazu noch die brisanten – nein, hochdramatischen Zusatzeffekte...es war alles dabei! Also – was passierte denn jetzt in unserem heimischen Spiellokal..?
Die 1. Mannschaft, das „Flaggschiff“, hatte den TuS Dichtelbach II zu Gast. Da standen die Sterne für unsere „Seemänner“ schon von Hause aus relativ ungünstig. Und dann mussten noch zwei Stammspieler ersetzt werden,- das Flaggschiff hatte von…
NEUER KURS ab MAI:
Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobsen mit Klang
Die progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobsen ist das wohl bekannteste Entspannungsverfahren zur Verminderung und Prävention von Stress und vielen weiteren Symptomen wie Angst- und Spannungszuständen.
Bei dieser Entspannungstechnik werden verschiedene Muskelgruppen systematisch angespannt und entspannt. Mit etwas Übung kann man danach auch in Alltagssituationen schneller und effektiver aufkommenden Stress erkennen und ihm aktiv entgegenwirken. Während eines Entspannungssettings kombiniere ich die PME mit den Klangschalen, die ich zusammen mit der geleiteten Anspannung und Entspannung erklingen lasse.
Ziel ist es den…
NEUER KURS ab MAI: Entspannt in den Feierabend
Mit einer Klang-Fantasiereise abschalten
– auftanken – neue Kraft sammeln
Klang-Fantasiereisen sind wie Inseln der Ruhe. Sie entführen uns auf eine Reise und helfen uns abzuschalten und neue Kraft zu schöpfen. Körper und Geist dürfen entspannen, Gedanken dürfen kommen und gehen. Bequem unter einer Decke liegend oder sitzend, lauscht man einer Geschichte und den wohltuenden Klängen der Klangschale. Jeder Abend erzählt eine eigene Geschichte.
Kursleiter:
Dieter Monsieur
Zertif. Peter Hess®-Klangmassagepraktiker
Peter Hess®-Entspannungstrainer für
Klang- und Fanatasiereisen
Kursbeginn: 16. Mai 2018
Weitere Informationen und Anmeldung in Kürze hier!
Ausschreibung Roll-Ski-Berglauf in Boppard
Hallo liebe Rollski-Freunde,
ich möchte auf unseren 18. Rollski-Berglauf und Nordic-Blading-Lauf am
Samstag, den 01. September 2018 in Boppard am Mittelrhein hinweisen.
Erster Start ist um 14.00 Uhr. Siehe Ausschreibung.
Meldeschluß ist Montag, der 27. August 2018. Gute Anreise und viel
Erfolg.
Meinolf Kleiner
Sportwart Nordisch
Skiverband Rheinhessen
Blütenblätter wohin man sieht.
Da passte an diesem Wochenende ja wirklich alles zusammen: Der Himmel herrlich blau und wolkenfrei, Vogelgezwitscher aus allen Bäumen und Büschen, Blumen in den buntesten Farben auf Wiesen und Gärten – wer konnte sich dieser bezaubernden Natur mit all ihrer Faszination entziehen. Die Mitglieder unserer Abteilung schon mal auf keinen Fall – ja, sie wurden eher Opfer der verführerischen Rahmenbedingungen! Denn, wie allgemein bekannt, sind Tischtennisspieler ja sehr sensibel und können bei solchen betörenden äußeren Bedingungen schon mit manch außergewöhnlichen Ergebnissen überraschen.
Das erste „Opfer“ dieses…
NEU: Pilates mit Baby
Start am 10.04.2018 um 9.30Uhr
In der Stadthalle Boppard Raum Foyer
Dies ist ein Kurs für alle Mama´s die nach der Schwangerschaft wieder in Form kommen möchten.
Eine Mischung aus Rückbildung, Trainings des Beckenbodens, Dehnung und Kräftigung des gesamten Körpers. Alles basiert auf den Grundlagen der Pilates Prinzipien.
Die Babys sind unser Trainingsgerät und werden in die Übungen mit einbezogen.
Ist Dein Baby zwischen 12 Wochen und 1,5 Jahre und Du hast Lust Deinen Körper sanft zu trainieren, dann bist Du hier in dem Kurs…
NEU: Pilates am Morgen
Claudia Berres ist ausgebildete Pilates Trainerin und Reha Trainerin im Bereich Orthopädie, sie wird den Kurs leiten.
Pilates ist ein ruhiges Ganzkörpertraining, Training für die Tiefenmuskulatur, verbessert die Haltung, kann Rückenschmerzen lindern.
Start ist am 10.04.2018 Um 10.40 Uhr im der Stadthalle Boppard Raum Foyer.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, rutschfeste Socken, leichte Sportkleidung, etwas zu trinken.
Der Kurs kostet für Vereinsmitglieder 30,- € und für Nichtmitglieder 60,- €.
Jetzt anmelden bei: Ilona Lenarz 06742-5419, Email:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript…